D.T.M.A

Désensibilisation des traumatismes par les mouvements alternatifs

La DTMA est une technique brève et puissante, créée par Sophie Neel et inspirée de l’EMDR (reconnue par l’OMS).

Grâce à des stimulations alternées (tapotements, claquements, sons…), elle permet de désactiver l’intensité émotionnelle (peur, honte, angoisse, culpabilité…) liée à un souvenir traumatique ou perturbant.

Le souvenir reste, mais il cesse de déclencher des réactions intenses dans le présent.

Particulièrement efficace pour les traumatismes (accidents, agressions, deuils compliqués…), les phobies, les crises d’angoisse, la culpabilité persistante, le manque de confiance lié à un événement précis, etc...

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, respectueux et adapté à votre rythme, pour un accompagnement personnalisé et une transformation en douceur.